Não importa a idade, saber como rejuvenescer a pele é uma arte. Ter esse conhecimento traz benefícios para quem toma esse cuidado.
Há uma vasta gama de métodos para manter a pele em sua melhor forma. Neste artigo, vamos explorar conselhos práticos sobre como você pode dar à sua pele o tratamento que ela merece.
Causas da pele sem brilho
A pele é o maior órgão do corpo humano e, em certos momentos, ela pode não parecer estar em sua melhor condição. Para trazer de volta seu brilho natural, identifique a causa subjacente do problema e as soluções partem daí.
As causas mais comuns da pele opaca são:
Desidratação: não ingerir água suficiente afeta negativamente a aparência da pele. Afinal, seu consumo diário melhora a hidratação da derme de dentro para fora. Além de beber água, aplicar um sérum hidratante ajuda a reter a umidade nas camadas superiores da mesma;
Economia no Hidratante: se você tem pele seca e decide economizar no hidratante, isso afeta sua saúde e não é a melhor prática. Aplicar um bom produto que a hidrate, duas vezes ao dia, ajuda a proteger e rejuvenescer a pele na sua camada superficial;
Acúmulo de Células Mortas: o processo natural de renovação da pele envolve a eliminação de células mortas, mas, às vezes, estas não são removidas como deveriam, o que leva a uma pele opaca;
Pele Seca: a pele fica seca e sem vida durante os meses de inverno ou em climas com baixa umidade, se não for cuidada de forma adequada. Por isso, utilizar produtos apropriados só trará benefícios para rejuvenescer a pele;
Uso de Tabaco: o hábito de fumar compromete a produção de colágeno, degrada as fibras elásticas e causa estresse oxidativo nas células;
Envelhecimento: embora ele seja inevitável, cuidados adequados ajudam a manter a pele saudável. Adotar uma rotina é importante para fornecer à pele a nutrição e hidratação de que ela precisa.
Entender e identificar a causa subjacente de uma pele sem brilho é o primeiro passo para recuperar sua luminosidade. A solução pode ser tão simples quanto beber mais água ou ajustar sua rotina de cuidados diários.
Maneiras de rejuvenescer a pele sem brilho
Se você frequentemente se depara com uma pele sem brilho ao despertar, saiba que há maneiras de revitalizá-la.
1. Seja gentil com sua pele
Remova maquiagem e impurezas de maneira delicada. Utilize primeiro um óleo de limpeza e depois um limpador suave. Evite água muito quente; a água morna ou fria será melhor neste caso.
2. Faça da esfoliação parte de sua rotina
Esfoliação remove as células mortas e revela a pele nova. Escolha entre esfoliação mecânica ou química e sempre hidrate após o processo.
3. Adicione um sérum à sua rotina
Esses produtos são ricos em ingredientes que auxiliam a rejuvenescer a pele, como vitaminas C e B3, ácido ferúlico, resveratrol e ácido hialurônico.
4. Use máscaras faciais
Máscaras com antioxidantes, ácido hialurônico e outros ingredientes hidratantes e iluminadores podem ser usadas de 1 a 3 vezes por semana para rejuvenescer a pele.
5. Como rejuvenescer sua pele maximizando seu hidratante
Uma revisão de 2017 sugere hidratar a pele duas vezes ao dia. Procure ingredientes como ceramidas, ácido hialurônico, glicerina, dimeticona e petrolato para melhores resultados.
6. Estimule o crescimento de colágeno com um retinoide
Esses derivados da vitamina A melhoram a textura da pele e estimulam o colágeno. Comece com aplicações semanais e aumente a frequência gradualmente.
7. Considere um procedimento em uma clínica
Procedimentos como bioestimuladores de colágeno, tratamentos com laser e peelings químicos, recomendados pela Dra. Renata Nichele, rejuvenescem e iluminam a pele.
8. Use protetor solar diariamente
A proteção diária contra os raios UV evita manchas de envelhecimento, alterações de cor e textura áspera na pele.
9. Tenha uma alimentação balanceada
Ter uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes traz benefícios para a sua pele.
10. Beber água
Beba pelo menos 2 litros de água por dia. A hidratação é fundamental para uma pele saudável.
Fica mais fácil seguir as dicas necessárias de como rejuvenescer a pele se você tiver uma dermatologista de qualidade, com uma visão artística. Entre em contato para saber mais!
